蘑菇浸泡後最好立即食用,否則長時間浸泡會影響其口感和營養價值。而且菌類浸過水後容易變質,蘑菇吸水性強,不易保存。當水分含量高時,它們容易氧化變質,發生黴變。所以泡過的蘑菇更容易滋生細菌,導致腐敗變質。如果要保存,低溫保存壹天即可。
對於浸泡壹夜的蘑菇,常溫下容易變質,最好放在冰箱裏保存。保存時要註意先將蘑菇上的水分瀝幹,蘑菇表面幹燥後再放入冰箱保存,這樣蘑菇可以保存較長時間,否則蘑菇很快就會變質,要註意保存。
蘑菇中含有多種微量元素,而且維生素特別豐富,對人體特別有益。尤其對皮膚來說,可以讓皮膚更加白嫩。所以,對於壹些愛美的女性來說,可以經常吃壹點蘑菇,讓皮膚更漂亮。