海帶不能和以下食物壹起吃,可以壹起吃。
1.海帶和柿子很像:壹起吃會形成不溶的結合體,可能會導致腸胃不適。
2、海帶和茶葉克:腸胃不適。
3、海帶酸果克:腸胃不適。
4、海帶和豬血相克:兩者同食不利於消化吸收,導致便秘。
5、海帶不宜與甘草同食。
擴展數據:
海帶富含海帶多糖,目前發現的多糖有三種:巖藻多糖、巖藻多糖和巖藻多糖澱粉。還含有酸性多糖、巖藻多糖、巖藻多糖、半乳糖醛酸、層粘連蛋白、牛磺酸、雙歧因子等活性成分。海帶是壹種營養豐富的食用褐藻,含有60多種營養成分。
據測定,每100g含蛋白質8g,脂肪0.1g,胡蘿蔔素0.57mg,VB 0.09mg,VB 1.36mg,煙酸1.6mg,鈣1.177mg,65438+。海帶熱量低,蛋白質適中,礦物質含量豐富,是理想的天然海洋食品。
人民網-常吃海帶有八大好處。海帶不能和什麽壹起吃?