寶寶拉肚子可以吃南瓜嗎？育兒問答

腹瀉初期最好吃壹些流質食物，如稠米湯、稀藕粉、杏仁膏、去油肉湯、淡茶、過濾汁等。情況好轉後，吃壹些半流質食物，如掛面、面條、白米粥、蒸雞蛋湯等。但是不要喝牛奶。食物的溫度不能太冷，否則會引起腸道蠕動。南瓜是壹種纖維含量較低的蔬菜，對於慢性腹瀉且持續時間較長的寶寶，有利於補充兒童營養。

有些家長怕寶寶腹瀉時營養流失過多，想盡辦法給孩子餵牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，以彌補腹瀉帶來的損失。不知道這樣做會增加胃腸道負擔，讓腹瀉久久不愈。

另外，寶寶腹瀉期間不宜吃幾種食物，壹是刺激性食物；二是容易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌、紅薯等。三、促進腸蠕動和腸蠕動的食物，如香蕉、山藥等有腸蠕動作用，而芹菜、韭菜等粗纖維較多的蔬菜能促進腸蠕動；第四，高脂肪高蛋白食物，如雞蛋、動物油、油炸食品和奶油制品。