張境原先生：亞洲資深“月子專家”女性調理營養師 中國保健行業十大領軍人物。張境原母親：莊淑旗醫學博士 精通中西醫有“抗癌之母”之美譽 日本皇室唯壹外國資詢顧問醫師關於他的有百科全說20101013期（張境原指導女性正確調理身體）
改變女人壹生的三個階段
第壹階段：初潮期 第二階段：月子期 第三階段：更年期
坐月子的好處：可以治療痛經，便秘，痔瘡，胃痛，皮膚過敏，家族遺傳病等。坐月子順子三十天，剖腹產四十天。
養肝湯的做法
1. 用水洗紅棗，以剪刀剪七個口子
2. 放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置壹夜
3. 第二天早上溫火煮壹個小時
濕疹，青春痘，便秘，熬夜的人群，要多喝養肝湯
參考資料：
/news/20101014/541214.shtml