黃秋葵的種子是圓形的，口感Q滑，可以食用。黃秋葵籽是黃秋葵的種子，具有黃秋葵不具備的營養價值和保健功能。
吃黃秋葵籽對預防心腦血管疾病有什麽好處？
黃秋葵籽富含不飽和脂肪酸，可降低血脂和膽固醇，防止動脈粥樣硬化，從而預防心腦血管疾病。
抗皺抗衰老黃秋葵籽富含蛋白質。轉化後可獲得寡肽復合物。寡肽具有增加皮膚活性、延緩衰老的作用。是壹種珍貴的原料，常用於高級護膚品中，美容效果顯著。
3秋葵籽可以單獨吃嗎？黃秋葵籽可以單獨吃。
黃秋葵籽韌性十足，單吃還可以，但是黃秋葵的個頭小，黃秋葵籽的量會少壹些。很少有人單獨吃秋葵籽。建議有創新精神的人嘗試自己DIY的秋葵籽食譜，也是不錯的體驗。
4吃秋葵要註意什麽？秋葵上有很多細毛。這些絨毛和冬瓜表面的絨毛是同壹種性質，不能食用。每次煮秋葵前先把絨毛去掉，以免損傷腸胃。