豆腐和炒什麽好吃ww

1/9便宜的豆腐好吃，比肉好吃。壹個雞蛋，壹塊豆腐，兩種很普通的食材，就能做出壹道色香味俱佳的菜，好吃到不需要肉！壹、“雞栽豆腐”材料:豆腐1塊(內酯豆腐不適合做這道菜)，雞蛋1或2個，油少許，鹽適量。

2/9練習:1。雞蛋加適量的鹽，用筷子把雞蛋打碎，然後用筷子把豆腐掰成碎片。

3/9 2.炒鍋倒少許油，將豆腐放入炒鍋，翻炒至水分蒸發，豆腐變得像雞刨壹樣散開。

4/9 3.將蛋液倒入鍋中。

5/9 4.用鏟子翻炒均勻，擋好，出鍋。如果想吃辣，加點辣椒粉，或者炒青椒，都很棒。

6/9秒，“雞蛋炒豆腐”

7/9食材:1雞蛋、1盒豆腐、1蔥花、少許橄欖油、適量鹽:1。豆腐切成長方形，雞蛋加少許鹽，小蔥切成蔥花。2.將豆腐片放入蛋液中，稍加腌制入味。

8/9 3.用較少的油加熱鍋。將裹著蛋液的豆腐壹個個放入鍋中，轉小火。

9/9 4.煎至兩面金黃，撒上蔥花。