血糖高的孕婦可以喝素食湯嗎？

有些孕婦因為體質、孕期過量補充或其他原因，懷孕後血糖偏高。孕婦知道自己血糖高後，就不敢吃壹些非常滋補的食物。但是有些孕婦確實喜歡喝湯，但是因為血糖高而不敢喝。那麽，孕婦喝高血糖的湯嗎？

孕婦如果感覺血糖高可以喝湯，但是切記不要喝太多，適量飲用。同時，如果在喝湯的時候發現湯的表面有壹層厚厚的湯油脂，需要先去除這層油脂再喝。不要以為這層油脂就是湯的精華，妳的血糖會飆升的更厲害。

孕婦需要註意血糖偏高的問題，定期觀察自己的血糖水平，知道是什麽範圍，不要血糖超標。如果血糖非常高，他們應該使用專業的醫療技術手段如胰島素來控制它。日常生活中註意均衡飲食，多吃清淡、營養、高纖維的食物，多吃蔬菜水果。

血糖高的孕婦，每天應該可以保持壹定的運動量。不需要做劇烈運動，但是他們必須每天能夠活動，而不是長時間坐著躺著。能夠少食多餐，註意休息，保持積極、正面、樂觀的心態。