艾蒿泡腳的註意事項

可以經常用花椒泡腳。壹般泡腳水溫43℃比較合適，也可以邊泡腳邊加熱水。不過建議妳泡腳不要超過40分鐘，30分鐘鎖腳比較好。如果是老年人，泡20分鐘就可以了。艾葉花椒泡腳的最佳時間是晚上9點，是補腎的最佳時間，但也適合在睡前。但是老人需要在睡前20分鐘泡腳，和年輕人還是有壹點區別的。

飯後或餓的時候不要泡腳，因為泡腳會加快血液循環。如果妳太餓或太飽，妳會感到頭暈。飯後半小時不宜泡腳。有心臟病或低血壓的人泡腳要特別註意水溫和泡腳時間。糖尿病人泡腳需要有人照顧，因為他們對溫度不敏感，太熱或太冷都感覺不到，所以可能會燙傷或長時間泡腳，這對他們極為不利。

同樣的，新生兒的腳也不要泡，擦壹下身體就好了，因為容易熱，泡腳容易出汗，不適合也不需要泡腳。