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請問粵菜中“避風塘”的烹飪方法是什麽?

“避風塘”來源於避風塘的水食,這道菜的精髓在於大蒜煮炒的特殊風味。所以海鮮是這種烹飪方法的主要原料。除了螃蟹,鮮蝦也是主角。基本上就是用蒜末、面包糠、蝦仁炒出來的壹道菜。

準備材料:大頭蝦350g,面包糠50g,菜籽油適量,料酒1勺,白胡椒粉少許,幹辣椒5個,豆豉少許,鹽少許,蒜瓣5個,香茅椒和鹽少許,雞粉少許,蔥花少許。

生產步驟:

1.蝦處理好後,放入碗中加入適量鹽、料酒、白胡椒粉腌制15分鐘。

2.將面包屑倒入炒鍋。

3.翻炒至變黃

4.倒入油,加入腌制好的大頭蝦。

5.煎至變色。最好多煎壹下,讓外殼酥脆再出鍋。

6.將蒜末倒入剛炒好蝦的油中,翻炒出蒜味。

7.加入豆豉、幹辣椒、蔥花繼續炒香。

8.倒入剛剛變黃的面包屑,攪拌均勻。

9.倒入蝦,攪拌均勻。用少許香茅鹽、胡椒和雞粉調味。

10,成品圖

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