1，PQQ學名吡咯喹啉醌，是日本納豆、太歲靈芝、母乳中含量較高的壹種維生素物質。它是壹種已知的細胞線粒體能量優化器，有助於創造新的線粒體，是細胞的能量來源。PQQ還廣泛存在於水果、蔬菜、谷物、飲料等常見食物中，包括植物源性食物和動物源性食物，對人體的生長發育能起到非常重要的作用。而且PQQ具有很強的清除過氧化物的能力，具體表現在:保護線粒體免受氧化損傷。
亞精胺是壹種天然多胺，廣泛分布於生物體內，由腐胺(丁二胺)和腺苷甲硫氨酸生物合成。亞精胺能抑制NO合酶(nNOS)，結合並沈澱DNA。它也可用於純化DNA結合蛋白和刺激T4多核苷酸激酶活性。亞精胺的食物來源壹般有陳年奶酪、蘑菇、納豆、青椒、小麥胚芽、花椰菜、西蘭花等。灰樹花和平菇(平菇)中的亞精胺含量也很高。