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菠菜怎麽拌芥末

s菠菜富含鐵,和芥末油是絕配。炎炎夏日吃著這麽簡單易做麻辣可口的配菜,清涼滋潤。

簡單的

混合並攪拌

酸辣

十分鐘

佐料

菠菜250克

壹點辣椒絲

佐料

適量的芥末油

適量的鹽

壹點糖

醬油適量

醋適量

壹點雞精

壹點花生油

將菠菜和芥末油混合的步驟

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1.準備材料。

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2.將菠菜去蒂,挑黃葉,洗凈,放在案板上,切成段。

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3.鍋中加水燒開,加入少許鹽和幾滴花生油,這樣煮出來的菜就是綠色的了。

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5.將焯過的菠菜取出,放入冷水中冷卻。

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6.取壹個小碗,根據個人口味加入壹些糖、鹽、雞精、醋、醬油、芥末油拌勻。

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7.菠菜冷卻後,取出控水,放入準備好的醬料,再放入壹些辣椒絲進行調色。簡單的酸辣涼菜就可以上了。

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8.吃,炎熱的夏天,辣的菜,棒極了。