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喝生芹菜汁能減肥嗎

是的,芹菜有降血壓、降血脂的作用,但是不要喝太多,尤其是夏天,芹菜是感光蔬菜,喝多了容易曬黑。

因為芹菜汁中含有的壹些成分有利尿消腫的作用。很多人其實並不是說脂肪含量高,只是看起來有點胖而已。嗯,我們必須考慮我們體內是否有太多的水。而芹菜汁就是針對這些情況來發揮作用的。妳可以想壹想,當我們體內多余的水分全部排出體外,是不是就意味著我們會減肥?所以芹菜汁可以幫助我們減肥。

除了這些,芹菜汁還有很多好處。比如可以幫助我們穩定情緒,起到安神的作用,幫助我們平肝降壓,最後清熱解毒。所以芹菜是壹種有很多好處的蔬菜。

最後給大家說壹下榨芹菜汁的註意事項。估計有些人壹定不習慣芹菜,味道有點怪。所以我們可以選擇用芹菜榨汁,榨汁的時候也可以加點水果緩沖壹下味道。