佐料
菲力牛排150g意大利面4號50g西蘭花壹些香腸壹些洋蔥2圈雞蛋1。
佐料
番茄醬,少許黑胡椒醬,2勺黃油,壹小塊。
牛排配意大利面
1.?超市買的菲力牛排,用肉錘敲壹下,味道更好。
2.?準備調料
3.?意大利面加鹽,小火煨,開蓋,煮約12分鐘。
4.?將煮好的意大利面與橄欖油混合。
5.?煮意大利面後用清水焯壹下西蘭花,瀝幹水分備用。
6.?在炒鍋裏倒壹點橄欖油,油熱時放壹塊黃油,融化後放入牛排,兩面煎2分鐘,期間會滲出血,小心油濺到身上…
7.?煎第二面1分鐘,打壹個雞蛋,1分鐘後關火,把雞蛋翻過來,用余熱煎雞蛋。
8.?香腸和西蘭花在煎牛排的鍋裏煎,放在盤子裏,放的美美的…
9.?把黑胡椒汁倒在意大利面上,番茄醬倒在意大利面上,如果意大利面上有辣醬的話,還可以加點。好吧!
技巧
別忘了搭配壹杯紅酒~