補硒有壹定的防癌抗氧化作用，但需要控制在合理科學的劑量範圍內。如果超過推薦劑量，長期服用可能會致癌而不是致癌。
擴展數據
據中國營養學會統計，硒的日供給量為1以下兒童15微克，1 ~ 3以下兒童20微克，4 ~ 6歲兒童40微克，5歲以下成人50微克。
在我國大部分地區，飲食中的硒含量是充足和安全的。正常人壹般可以通過飲食滿足人體對硒的需求。只有那些盲目節食、偏食、嚴格的素食者和已確診缺硒或某些急慢性疾病的患者，才需要增加硒的攝入量。如果已經補充了壹些復合維生素，那就更沒有必要刻意補充硒了。
人民網-專家揭秘硒產品抗癌背後的真相