1.包合方法:將西洋參放入砂鍋中加水蒸軟，然後切成薄片，放入幹凈的玻璃瓶或瓷瓶中。每天早飯前、晚飯後各服2-4片，細嚼慢咽。
2.洗粉法:將西洋參磨成細粉，每次將5g人參粉放入杯中，倒入開水中加蓋5分鐘左右後飲用，可洗數次至無味。
3.燉法:西洋參切片，每天2-5g放入瓷碗中，用適量的水浸泡3-5h。蓋上碗，然後將碗放入鍋中，蒸燉20-30分鐘，早餐前半小時服用。
4.蒸法:將西洋參用小火曬幹，研成細粉，每次服用5g，拌入壹個雞蛋，蒸熟後服用。
5.煮湯方法:將西洋參切成薄片，放入約10g*** *的湯中煮。
6.泡酒法:將西洋參30g放入凈化器中，用米酒500g浸泡，密封7天，每日兩次進食，每次空腹飲用20ml。
7.烹飪方法:將西洋參切片，3g放入砂鍋中，加入適量清水，用文火煮約10分鐘。