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地耳怎麽做好吃地耳如何做好吃

1、地耳菜炒雞蛋,這道菜的做法其實和木耳炒雞蛋差不多,將地耳沸水過後,與炒好的雞蛋放在鍋裏翻炒。

2、地耳土豆排骨湯,將地耳清洗幹凈,土豆切成小塊,排骨焯水之後,放在湯鍋裏小火慢燉1個小時左右,這樣才能將排骨中的營養煮出來。除了地耳土豆排骨湯之外,地耳蘿蔔排骨湯、地耳山藥排骨湯也是同樣的做法。

3、地耳豆腐,準備10g地耳,200g豆腐,適量的香蔥;將地耳洗凈、豆腐切塊;熱油爆香蔥,再加入豆腐煮開,把洗好的地耳菜放到鍋裏壹起燉,最後加上調味料即可。

4、材料:新鮮地耳250克,蔥花適量。制法:將地耳洗凈,去雜,入沸水鍋內焯壹下,撈出瀝水,裝盤,加入精鹽、醬油、蔥花等,再淋上麻油拌勻即可。特點:此肴具有清熱明目的功效,適用於目赤紅腫、夜盲、久痢等病癥。