標準體重計算方法(7-16歲)
標準體重(公斤)=年齡x 2+8 (7-16歲)
輕度肥胖:超過標準體重20%-30%。
中度肥胖:超過標準體重40%-50%。
重度肥胖:超過標準體重的50%。
擴展數據
兒童身高的成長是壹個持續的過程,身高管理的前提是家長需要實時、準確地監測兒童的身高指標,為進壹步的健康管理提供依據。
其實我想知道孩子身高是不是矮。除了和同齡人比較,我還可以參考孩子的身高標準。13以下的孩子,男女生身高沒有顯著差異,但到了13,差距會突然拉大。
黃小燕說,孩子要想長高,光靠家長重視是不夠的,還要有具體的增加身高的措施。但歸根結底,增加身高本質上有三個途徑,壹是營養補充,二是運動,三是充足睡眠。