半年左右。
蠶沙枕頭有清肝明目的作用，對於平常有眼目不清、視物模糊、頭暈目眩的人，枕蠶沙枕頭有壹定的保健功效。之所以蠶沙枕頭有這個功能，和性味歸經有關，因為蠶沙作為壹種中藥，是入肝胃經的，有祛風的作用。
所以如果是肝血不足、肝陰不足，平時就有面紅目赤、口幹舌燥、煩躁易怒等等這種陰血不足、肝風內動情況的患者，就可以使用蠶沙來填充枕頭，有清肝明目的作用。
擴展資料：
蠶沙枕頭使用註意事項：
請勿使用漂白劑。
需要註意請勿使用超過50度以上的熱水洗滌，或與其他深色面料混洗。
建議用戶經常將枕頭放在太陽下日曬。
給寶寶做枕頭，建議還是選用顆粒比較小的小齡蠶沙拉，越細的沙其實越柔軟。
百度百科-蠶沙枕頭
人民網-孕婦註意啦！保健枕可能會對胎兒產生負面影響