南瓜是壹種蔬菜，含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，潤腸通便。而且免疫活性蛋白含量比較高，可以提高機體免疫力。牛奶富含優質蛋白質、脂肪、維生素(A、B2、C、D、E)和礦物質(鈣、磷、鉀等)。).
喝奶不僅能補充寶寶所需的營養，還能促進寶寶的生長發育，對寶寶非常有益。南瓜和牛奶壹起吃不會產生明顯的毒副作用，媽媽不需要擔心。吃完南瓜，寶寶就可以喝奶了。
雖然吃南瓜有很多好處，但是媽媽們也不要給寶寶吃太多或者經常吃，因為吃太多的南瓜會在體內積累太多的β胡蘿蔔素，會增加寶寶患黃皮病胡蘿蔔素的可能性。另外，最好在早上或晚上給寶寶餵奶。早上喝牛奶可以補充營養，晚上喝牛奶可以提高睡眠質量。