明顯困了但睡了幾分鐘就醒了的寶寶,可以通過以下方式安慰:
1,不要反應太快。孩子醒來,只要睡眠不足,就會有壹個自然的睡眠過程。如果安慰他太快,可能會影響孩子。形成習慣後,他就無法自然入睡,不被打擾就能更好地恢復睡眠。
2、淺睡措施,當發現寶寶醒來時,就開始采取淺睡措施,如輕輕拍打背部,讓寶寶重新進入睡眠狀態,但每個孩子喜歡的方式不同,平時需要多觀察。
3、睡前盡量保持情緒穩定,如過度運動會使神經興奮,長時間不能安靜,會導致睡幾分鐘就醒的情況。
以上是關於安撫寶寶入睡的介紹。可以參考上面的方法,但是每個寶寶的情況都不壹樣,還是要具體情況具體分析。