合谷穴合谷穴是手陽明大腸經中的重要穴位，位於第壹掌骨和第二掌骨之間，第二掌骨的中點，橈側緣上。也可以用另壹只手各手指第壹關節的橫紋面向虎口邊緣，拇指屈按，指尖為合谷穴。經常註意按摩合谷穴，可以保護牙齒健康，減少口腔疾病的發生。同時，由於大腸經起於手，按壓合谷穴對頭面部所有疾病均有效，甚至可以作為頭面部手術的麻醉。所以古人有“張口閉口”的說法。按摩合谷穴的正確方法是拇指垂直按在合谷穴上，緊壓松壓。頻率大概是2秒壹次，也就是每分鐘30次左右。重要的是，按壓的力度需要很強，穴位以下需要有疼痛、麻木、腫脹甚至跳到食指、手肘的感覺，也就是“上火”的現象。這樣才能起到防病治病的作用。但需要註意的是，體質差的患者不宜給予強刺激，孕婦壹般不宜按摩合谷穴。
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