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養顏美容湯的實踐——介紹三種養顏美容湯

1,銀耳枸杞湯。銀耳15g,枸杞25g。將適量的銀耳、枸杞放入鍋中用文火熬成濃汁,再加入蜂蜜熬5分鐘後服用。1隔天壹次,用溫開水沖服。本方具有滋陰補腎、補氣血、潤膚養顏的功效。

2、檸檬蜂蜜汁。首先在細長的瓶子裏註入適量的蜂蜜,然後將檸檬切片,浸泡在蜂蜜中。用涼開水送服(冬天可用溫開水),可以使皮膚細膩光滑,還可以預防雀斑和黑斑。杏仁12g,桂花6g,冰糖適量。取杏仁搗碎放入鍋中煮15分鐘,然後加入桂花煮10分鐘。濾去殘渣加入冰糖調味,即可食用。本配方清香可口,具有烏發養顏祛斑的功效,適合女性四季飲用。

3、紅果湯。山楂15g,金銀花5g,紅燭200mg,冰糖100g。先將山楂、金銀花放入鍋中加水煮20分鐘,然後濾去殘渣加入赤小豆中煮至熟透,加入少量冰糖調味。本配方酸甜可口,是開胃健脾、清熱養顏的佳品。