柚子減肥法是高蛋白低澱粉的飲食。當我們攝入更多的蛋白質，同時減少澱粉時，我們的身體會逐漸失去水分，消耗肌肉而不是脂肪。
擴展數據:
需要註意的事項
1，菜單上的任何食物，未經允許都不能減。這份菜單是上述食物的混合物，以產生化學原理和燃燒脂肪。柚子是每頓飯的導火索，壹定不能缺少。減少每天喝咖啡的量。咖啡會將胰島素成像，減緩整個燃燒過程。
2.嚴格按照食譜進食，不吃其他食物和飲料(水除外)。甜點和面包是不允許的。妳可以隨意吃任何肉類、沙拉或蔬菜，也可以用黃油烹飪，但妳必須完全減少糖和澱粉，它們會產生脂肪食物。
百度百科-柚子減肥法