酸奶富含維生素A、C、E和各種礦物質成分。是壹種營養價值很高的加工乳制品，不僅可以食用，還可以用來做面膜。如果用酸奶做面膜，因為是可食用的食物，對皮膚的負擔會比商場的面膜小很多，而且不容易刺激皮膚。
2如何制作酸奶面膜1，準備壹小盒酸奶和適量面粉。
2.將酸奶倒入幹凈的容器中，加入壹湯匙面粉，用面膜棒攪拌。
3.攪拌均勻後，酸奶已經變成糊狀。用面膜棒將酸奶糊均勻塗抹在臉上，等待15-20分鐘，然後用清水洗凈。
3酸奶面膜要敷多久15-20分鐘？
酸奶面膜和普通面膜壹樣。就算是酸奶做的，時間久了也會幹。所以建議塗抹15-20分鐘。15-20分鐘足夠皮膚吸收面膜中的營養。如果時間較長，酸奶長時間暴露在空氣中，不僅容易幹，還會惡化美容效果，甚至產生副作用。