材料:肉末100g,綠豆300g;
輔料:洋蔥1,姜末10g,幹紅辣椒4個,胡椒粉20個,胡椒粉20個,鹽和食用油。
幹炒青豆配豬肉末和腌制蔬菜
1
綠豆壹份,去掉兩頭和中間筋後洗凈,洗凈的綠豆用手掰成大小合適的段備用。
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2
把豬肉剁碎備用。
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三
炒鍋放油,放入花椒和辣椒翻炒出香味。
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四
翻炒幹紅辣椒。為了防止辣椒因油溫過高而顏色變老,立即放入蔥段和姜絲炒香。
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五
加入四季豆翻炒。
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六
當四季豆半熟時,同時加入肉末、鹽和少許蠔油。
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七
攪拌均勻,直到肉末熟了。
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技巧
綠豆最好紅燒至全熟,這樣可以破壞其中所含的毒素,涼了也要煮透,失去原有的綠色,吃起來無味苦澀。