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以前農村不起眼的野菜, 如今個個都是寶貝, 全吃過算妳牛

現在農村的純天然蔬菜走俏,土生土長的野菜作為壹種綠色食品在城市也很受歡迎。不管日子多好,農村都有吃野菜的習俗。接下來我們就看看農村野菜都有哪些?

壹、抱子甘藍

抱子甘藍別名芽甘藍,抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。抱子甘藍樣子非常迷妳可愛,像是濃縮版的包菜。

二、雞頭米

雞頭米又稱蘇芡,素有“水中人參”之美譽,是藥、食兼用的綠色保健食品。它是我們常見不起眼的壹種果實。雞頭米獨特的品種及其口感,成為秋季餐桌必備的壹道食補佳品,目前市面上每斤售價高達60元。

三、螺絲菜

這種螺絲菜根莖多成紡錘形,頂端有的呈螺旋狀,遠遠看上去就像是白色的蟲壹樣,油炸螺絲菜,也是別有壹番風味。這種菜百元壹斤,還很多人瘋搶