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黃豆和豬腳可以壹起煮嗎?

是的。大豆的脂肪含量居豆類之首,還含有維生素A、D、E、B,以及八種人體必需的氨基酸,還含有豐富的天冬氨酸、谷氨酸和微量膽堿。大豆中鐵、鎂、鉬、錳、銅、鋅、硒等微量元素的含量也很高,尤其是鐵。

豬蹄味甘性平,含有大量蛋白質、脂肪、維生素、膠原蛋白、鈣、鐵、磷等營養成分,營養價值很高。適當食用有益於人體健康。

兩種食材不沖突,可以壹起吃。

:大豆(拉丁名:Glycine-max-(Linn)-Merr),豆科大豆,原產中國,世界各地均有栽培。其植株高30~90厘米,莖粗壯,直立,密被棕色剛毛,葉通常有3小葉,托葉有脈,被黃色柔毛,葉柄長2~20厘米。總花梗通常有5~8朵無柄、密集的花,花萼披針形,花為紫色、淡紫色或白色。豆莢肥大,微彎,下垂,黃綠色,密被棕黃色長毛;種子2~5粒,橢圓形,近球形。