靈芝怎麽吃

1，靈芝飲料，我們在市場上看到過罐裝靈芝飲料。其實靈芝飲料的制作方法很簡單，不加任何添加劑，自己在家就可以制作。只需將整個靈芝切片，放入鍋中，加入適量的水，煮沸兩個小時，然後在藥液中加入適量的蜂蜜直接食用即可。

2、靈芝煎湯，指的是煎湯，剛才提到了，這種方式煮出來的靈芝水味道有點苦，但這也是最簡單的方式。將靈芝切片，然後放入碗中加水煎煮。壹般只能煮三四次，然後所有藥液混合在壹起就可以吃了。

3、靈芝泡酒，喜歡喝酒的朋友大多會選擇用靈芝泡酒，可以存放更久。將靈芝切片或切塊，然後用白酒浸泡，密封。三天後，當白酒顏色由白色變為棕紅色時即可飲用，也可根據個人口味參與適量冰糖或蜂蜜。這也是靈芝常見的吃法。

4、藥膳，吃的欲望是健康的，如何吃靈芝，最好的辦法肯定是藥膳，這樣不僅能去除靈芝本身的苦味，還能對身體有用地滋補。藥膳的制作方法有很多。我將為大家介紹幾種用靈芝制作藥膳的方法。