1，少吃含鈣量高的食物。
2、糖的攝入量有限，高糖食物的攝入，會增加患腎結石的幾率，因此，要註意少吃甜食。
3.少吃草酸鹽含量高的食物。草酸鹽含量高的食物包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜和巧克力。草酸鹽攝入過多也是腎結石的主要原因之壹。
4、少吃豆制品，豆制品中含有較高的草酸鹽和磷酸鹽，可與腎臟中的鈣融合形成結石。
5、腎結石患者睡前不宜喝牛奶。
6、不要蛋白質過量。
平時註意多喝水，勤排尿，經常做跳躍運動可以促進結石排出，合理調整飲食結構，少吃菠菜、柿子和辛辣食物，多吃黑木耳和喝檸檬汁防止結石再生，預防感冒，定期復查。
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