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西瓜子吃多了會上火嗎?

西瓜子不上火,太鹹的瓜子不要吃(鹽吃多了也上火)。西瓜子也是深受人們歡迎的休閑食品之壹,是日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、潤腸、止血、健胃、降壓等醫療功效。 ≮功效≯ 西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用壹些西瓜子之類的種仁。 它含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,並有助於預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。 ≮特別提示≯ 西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒不利。 瓜子類的食品盡量不要給嬰幼兒吃,以免掉進氣管發生危險。 ≮健康紅綠燈≯ 鹹瓜子吃得太多會傷腎。 長時間不停地嗑瓜子會傷津液,導致口幹舌燥,甚至磨破、生瘡。