1.改善口氣:薄荷葉含有揮發油，具有潤喉、清新口氣的作用。
2.緩解消化不良:薄荷葉中的揮發油能促進消化液的分泌，緩解腸胃不適。
3.放松神經:薄荷葉具有鎮靜、舒緩和舒緩的作用，可以緩解焦慮、緊張和其他情緒。
4.緩解頭痛:薄荷葉中的揮發油可以刺激神經，緩解頭痛。
5.改善皮膚瘙癢:薄荷葉中的揮發油能緩解皮膚瘙癢，清涼舒適。
用水浸泡薄荷葉的禁忌；
1.輕度肥胖者、脾胃虛弱者、肝膽不足者、兒童及孕婦不宜飲用過多的薄荷葉水。
2.睡眠不足或失眠的人不應該喝薄荷葉水。
3.消化系統疾病如口腔潰瘍、胃酸過多、肝病、膽囊疾病患者不宜過量使用薄荷葉。
4.服用某些藥物的患者應避免飲用薄荷葉水，如心臟病、高血壓、肝病和心理藥物患者。