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香椿芽的兩種最佳吃法,好吃又有營養。妳知道怎麽做嗎?

妳好!

香椿不僅風味獨特,誘人食欲,而且營養價值很高,含有豐富的鉀、鈣、鎂,維生素B群的含量在蔬菜中也是名列前茅!

香椿炒竹筍?

材料:春筍半個,香椿壹把,食用油適量,鹽適量,五行鮮菜粉適量。

如何做:

1,春筍去殼老根,洗凈,切塊切片;

2.將切好的春筍煮15分鐘;

3.新鮮香椿洗凈備用;

4、燒開壹鍋水,放入壹勺鹽,水燒開後,放入香椿至變色;

5、將好的香椿撈出冷卻切碎;

6、鍋熱,放入適量油,放入竹筍炒透,放入適量鹽;

7.出鍋前壹分鐘加入剁碎的香椿,攪拌均勻,加入少許新鮮蔬菜粉提鮮。

腌香椿芽?

材料:嫩香椿芽,鹽。

如何做:

1.香椿芽洗凈,焯水,平鋪晾幹水分;

2.放入較大的容器中,撒上鹽,抓勻;

3.然後在冰箱裏放2天就可以吃了。