材料:羊肉200g、蔥、鹽、白胡椒粉1湯匙、醬油1湯匙、蛋清1、料酒、澱粉2湯匙、熟白芝麻、孜然、辣椒粉、油、糖、生菜1片。
步驟:
1.羊肉洗凈切片備用。
2.加入壹勺鹽、壹勺白胡椒和壹勺醬油,拌勻。
3.打入壹個蛋白並攪拌。加入適量料酒和兩勺澱粉,快速攪拌均勻,然後加入適量油,攪拌均勻。
4、1大勺白芝麻,1大勺辣椒粉(辣椒多,還是小米辣),2大勺孜然。
5、洋蔥切片待用。
6、鍋裏多放點油,油溫五成熱時羊肉用筷子滑開。肉由紅變白後,7成熟時取出控油。油溫升高後再炸,取出控油。
7.鍋裏留少量底油,炒洋蔥片,放入羊肉,加壹勺鹽和少量雞精(可選)。翻炒均勻。
8.加入調料翻炒,最後加少許糖提鮮。
9.盤子裏放壹片生菜,把羊肉放在生菜上,孜然羊肉就做好了。