梨味甘微酸，性涼，入肺胃經，有生津止渴、健脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。
1，梨中的果膠含量很高，有助於消化和排便。吃梨的時候舌頭會有粗糙感。這是因為木材、纖維等石細胞聚集在壹起，可以刺激腸道，緩解便秘。
2.梨含有豐富的B族維生素，可以保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
3.梨所含的糖類、單寧酸等成分可以化痰止咳，對咽喉有治愈作用。
每100克梨可食部分的營養成分含量如下:
營養素名稱含量營養素名稱含量營養素名稱含量碳水化合物13.30(克)維生素C6.00(微克)、鉀92.00(毫克)、膳食纖維3.10(克)、維生素B10.06(毫克)、磷14.00(毫克)、蛋白質0.40(克)、維生素B20.03(毫克)、鈣9.00(毫克)。5438+0.34(毫克)鈉2.10(毫克)煙酸0.30(毫克)胡蘿蔔素33.00(微克)硒1.14(微克)鐵0.50(毫克)鋅0.46(毫克)碘0.70(微克)