1.抗氧化:雪蓮葉含有豐富的多酚類物質，具有很好的抗氧化作用，能幫助機體清除自由基，提高機體免疫力。
2.抗菌消炎:雪蓮葉富含黃酮類化合物，具有明顯的抗菌作用，能幫助機體抵抗各種細菌和感染。
3.降血糖:雪蓮葉中的黃酮類化合物能增強胰島素的功能，降低體內血糖水平，對糖尿病患者有壹定的緩解作用。
4.美容養顏:雪蓮葉中的花青素有助於改善皮膚的脆弱，滋潤保濕，使皮膚更加細膩光滑，有很好的美容養顏效果。
5.防癌抗癌:雪菊葉富含多種抗氧化物質，能幫助機體清除自由基，降低腫瘤發生的可能性，具有壹定的防癌抗癌作用。
總之，雪蓮具有很好的保健作用，可以幫助人體提高免疫力，減少疾病的發生，值得人們經常食用。