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月子裏可以吃牡丹皮嗎?

很多人平時喜歡吃零食,比如牡丹皮,很受大家歡迎。因為制作牡丹皮的主要原料是山楂,吃牡丹皮有消食開胃的作用。女性生完寶寶後,要多註意日常飲食,以免影響孩子。那麽,哺乳期可以吃牡丹皮嗎?

女性哺乳期可以吃牡丹皮,有益健康。女性剛生完孩子後,適量食用牡丹皮等山楂類食物,有助於子宮收縮,可促進惡露排出,對產後恢復很有幫助。但產後不要大量吃牡丹皮,以免胃酸過多,引起不良癥狀。

吃牡丹皮可以活血化瘀,還具有消食健胃的功效,可以促進乳母的消化,增加食欲。如果馬寶有消化不良和食物堆積等問題,她可以吃壹些牡丹皮。不過,有胃病的人還是盡量少吃水果茅臺吧。

牡丹皮中含有多種維生素,還含有磷、鐵、鈣等有益元素,尤其是鈣的含量非常高。牡丹皮中還含有山楂酸、蘋果酸和黃酮類物質,能散瘀化痰解毒,提神醒腦,止血清胃,有助於降低血壓和膽固醇。