2.蜂花粉是壹種天然的營養保健品，可以不經加工直接食用，避免了壹些營養成分在加工過程中造成人為損失。新買的純蜂花粉，消毒滅菌後存放在冰箱裏(家裏可以用酒精)。如果已經絕育，可以豁免，平時可以根據需要服用。
3、食用時，可以用溫開水沖服，或放在口中細細咀嚼，或蜂花粉拌蜂蜜壹起食用。每天服用兩次蜂花粉，壹般早晚空腹服用。如果飯前服用蜂花粉後感到不適，可在飯後半小時內服用。也可以將蜂花粉磨成粉末，在使用時根據用量用水沖服，也能收到滿意的效果。
4.食用劑量蜂花粉的劑量應根據使用者的身體狀況和服用目的而有所不同。壹般情況下，成年人壹般每日服用5 ~ 10g即可，用於保健或美容，強體力勞動者每日用量可增加至20 ~ 30g。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每日用量為8~12克。