長期吃快餐會怎麽樣？

研究表明，吃快餐往往導致體內高蛋白、高熱量、高脂肪，使人發胖。有些快餐是酸性食物，會使體液長期呈酸性。人體為了維持酸堿平衡，會用鈣、磷、鎂等礦物質來中和，體內的鈣會減少，影響孩子的骨骼發育，使孩子容易患佝僂病。中老年人因脫鈣導致骨質疏松，容易骨折、牙齒脫落、骨骼變形。體內酸堿失衡的破壞也會危及免疫系統。此外，還會削弱男性生殖功能。意大利科學家指出，過去普遍認為男性陽痿只與壓力和吸煙有關，但飲食也起了重要作用。專家指出，吃燒烤、香腸和肉類等脂肪含量高的食物會影響男性的生殖能力，使他們更難獲得情感。許多快餐含有較多的鹽、糖精和味精，不僅使人易患高血壓、動脈硬化等疾病，還會影響腦組織的血液供應。腦細胞長期處於缺氧缺血狀態，導致反應遲鈍，記憶力下降。還是離遠點好。