準備配料:
1個西紅柿,3個雞蛋,2根小蔥,少許鹽,少許油。
步驟:
1.西紅柿洗凈,過表皮。
2、準備壹鍋水燒開,放入西紅柿,煮1分鐘後取出,這樣就可以輕松去皮了。
3.將西紅柿和小蔥切成片,放在盤子裏備用。
4.將3個雞蛋充分打散,倒入切碎的西紅柿和小蔥,加入少許鹽攪拌均勻。
5.鍋中加入油,將第壹層蛋液倒入鍋中,慢慢煎。煎至壹側凝固後,從壹側慢慢卷起來,放在鍋邊。
6.倒入第二層蛋液,煎至壹側凝固,再從壹側慢慢卷起來。
7、全部卷起來煎至兩面金黃,切段裝盤,番茄厚蛋就在這裏熟了~
ps:
1,用不粘鍋慢煎,這樣火候更均勻,不容易糊鍋。
2.滾的時候用薄壹點的抹刀,從壹邊慢慢滾,不然容易碎。
3.不愛吃洋蔥的小夥伴可以改用火腿腸、青椒或者胡蘿蔔,根據自己的喜好添加。
4、配菜壹定要切成末或者小丁,這樣口感更細膩。