壹斤核桃仁能榨出多少核桃油，怎麽榨核桃油？

核桃油是很多家庭日常生活中經常使用的食用油，很多家長會在寶寶六個月大的時候在輔食上滴壹點。核桃油其實有利於寶寶的生長發育，那麽壹斤核桃能榨出多少核桃油呢？核桃油怎麽榨？讓我們壹起來看看吧。

壹斤核桃仁能榨出7兩左右的核桃油。壹般來說，4斤核桃可以榨出壹斤核桃油，因為核桃仁出油率在70%左右，但是不同品質的核桃出油率還是有差別的。日常生活中吃核桃油還是有好處的，因為核桃油含有豐富的維生素A和亞麻酸，有利於視網膜的發育，預防夜盲癥和視力下降，可以幫助寶寶的骨骼和牙齒發育，所以偶爾給寶寶吃壹點核桃油也是比較好的。

核桃油壹般是用液壓榨油機進行物理壓榨，核桃仁直接壓榨可以用液壓榨油機進行，比較簡單。如果壓榨工藝是以核桃果實為原料，會比較復雜，需要預處理工序。剝皮後可以繼續按壓，整體會比較復雜。