2.艾灸太溪穴還可以治療腎虛男女的生殖系統疾病,如月經失調、遺精、陽痿、尿頻等。
6改善皮膚狀況女性的容貌與腎氣有關。氣血旺盛,腎氣充足,他們的氣色就會變好,皮膚就會光滑緊致。反之,腎氣不足會導致他們面色發黑。而且艾灸太溪穴可以補腎,促進激素分泌,這樣全身就會朝氣蓬勃,皮膚自然變得白嫩緊致有光澤。
太溪穴的確切位置在腳踝區,即內側腳踝尖端和跟腱之間的凹陷處。
取穴:取坐位或仰臥位,從內踝尖向後推至內踝與跟腱之間的凹陷處,約相當於內踝與跟腱之間的中點。