南瓜是日常生活中很常見的食物，而且我們都知道南瓜裏面會有壹些南瓜子，南瓜子也是南瓜子。生活中，很多人吃南瓜子。今天就來說說南瓜子的作用吧。
南瓜籽功效
1.殺蟲驅蟲劑。對於那些成熟的成年人來說，吃南瓜子也可以減少他們的數量，南瓜子也是有效的絳蟲驅避劑。如果家裏老人或小孩腹痛，可以用壹些南瓜子緩解。
2.降血糖降血壓。南瓜子中有許多可消化的蛋白質。壹般來說，可以穩定血糖，降低血壓。南瓜子中豐富的鈷能加速人體新陳代謝，促進造血功能。
3.南瓜中含有豐富的鋅，其中固有的腎上腺皮質激素成分可以促進人體生長發育。孩子長大後，體內會出現微量元素不足或缺失的情況。這時候可以吃點南瓜子補充營養。
4.美容養顏，因為南瓜子中有維生素E，所以女性可以吃壹些南瓜子，而對於男性來說，南瓜子可以提高性能力，潤腸，但是不適合多吃，可能會引起頭暈。