黑布林的功效與作用
黑布林美容養顏效果，祛痘效果很好，女性可以適當多吃，如果臉上有黑斑也可以吃黑布林；黑布林還有清肝利濕的作用。要知道黑布林中有很多營養成分，包括絲氨酸和甘氨酸，對人體健康非常好。適當食用還能增強人體免疫力。
黑布林還有促進消化的作用。妳要知道黑布林含有胃酸和胃消化酶，可以促進消化。這些物質可以促進腸胃蠕動，使我們的消化更好，同時增加人的食欲。吃完會覺得順滑。
黑布林的禁忌
我們要適量吃烏梅，因為烏梅中有大量的果酸，會對人的脾胃造成傷害。如果少量食用，沒有問題，但如果使用過量，就會對人體健康造成危害。而且烏梅是熱性水果，吃多了可能會胃痛。當然，烏梅不熟是吃不到的。