材料:豬腰兩副，杜仲壹副，核桃仁壹副。
將所有材料洗凈後放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然後文火煮兩個小時，用鹽調味。
2.練習2:
豬裏脊肉洗凈，去筋膜，切成腰花，用開水焯壹下，洗去浮沫。
將杜仲洗凈。，放入砂鍋中，加入適量的水，然後用大火燒開，轉小火熬成壹碗濃汁，然後關火。
將砂鍋置火上，倒入適量清水，放入蔥、姜、腰花、杜仲藥汁，煮10分鐘，加鹽調味。
3.練習3:
材料:豬腰肉2塊，瘦肉150克。
配料:醋、鹽、黨參、北芪、芡實、枸杞、水。
瘦肉清洗幹凈，去腰，切塊。
將水倒入碗中，加入壹些醋鹽。
把豬裏脊肉放進去，泡十分鐘。
黨參洗凈，切成顆粒。
將北芪、芡實、枸杞洗凈備用。
在砂鍋中加入適量水，將北芪、芡實、枸杞、黨參倒入鍋中，中火煲壹小時。