swisse high strength cranberry每天吃壹粒,可以安排在早上飯後或是午飯後吃,盡量要在飯後半小時裏吃完,這樣胃部活動量比較大,能夠讓swisse high strength cranberry的功效發揮出來,身體可以吸收帶來好處。
服用swisse high strength cranberry時用溫水送服,不要用牛奶、茶水或是其它的碳酸飲料,不然兩者碰在壹起,可能會產生有毒有害物質,影響藥效及給身體帶來危害。
服用swisse high strength cranberry後可以適當做些有氧運動,運動可以促進保健品效果發揮,帶來更好效果。女性來月經期間,可以暫停服用,月經過後再重新恢復。服用過程中發現身體有不適,可及時停止。如果身體出現疾病需要服用其它藥物時,暫停服用。