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紅薯瘦肉粥的做法

 紅薯瘦肉粥健康食療的好配方,下面就是我整理的紅薯瘦肉粥的做法,壹起來看壹下吧。

  用料

大米 50g 小米 50g 瘦肉末 50g 地瓜 80g 油 適量 鹽 適量 水 適量

  肉末地瓜粥(寶寶輔食)的做法

 大米和小米洗凈,加入約8-10倍量的水;

 地瓜去皮,切成小丁;

 肉末加入壹點油,鹽調味備用;

 把地瓜和肉末加入到放了米的.鍋中;入高壓鍋壓約15分鐘即可!

 壓好的粥可以不用放鹽,如果口味重的可以適量調入壹點調味~

  小貼士

 因為中國人現在每天的食鹽量都超標,加了地瓜,有點甜,肉也調過味,所以能不放鹽就不要放鹽了!