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蕓豆扣肉

配料:腿肉/五花肉、蕓豆、八角、桂皮、香葉、草果、幹辣椒、幹花椒、冰糖、姜、蒜。

練習:

1蕓豆冷水浸泡8小時以上(或提前浸泡壹晚);

將肉切成小塊,蔥、姜、料酒放入鍋內冷水中,撈出洗凈瀝幹備用;

調味汁:3湯匙生抽,2湯匙老抽,1湯匙料酒。

2鍋裏油少了,把肉炒出油脂,鍋裏留壹點底油,放入冰糖炒至焦黃,再倒入肉炒勻。

3加入姜、蒜、幹辣椒、幹花椒、八角、桂皮、香葉、草果,翻炒至顏色最高,加入適量的水和蕓豆,壹起燉約1-2小時。