速凍魷魚，青椒，大豆油，鹽，醬油，胡椒面。
工作方法
1.將凍魷魚解凍，切成小塊，青椒洗凈切片。
2.鍋裏燒熱油，放入剁碎的魷魚和青椒，加入適量的醬油、椒鹽面翻炒，炒熟後裝盤。
材料
魷魚、青椒、胡蘿蔔、姜切絲；淡醬油
1，魷魚去內臟，洗凈切絲。
2.將青椒、胡蘿蔔和姜切絲。
3.鍋裏燒熱油，放入姜絲和魷魚絲，翻炒，放入醬油，翻炒幾下，放入青椒和胡蘿蔔絲，加鹽翻炒。
4.攪拌均勻即可食用。非常簡單的家常菜！