冰糖雪梨,將新鮮雪梨洗凈去皮,去核,切成塊狀。將梨塊和冰糖放入鍋中,加水煮15分鐘後食用。雪梨能清熱化痰潤肺。雪梨中所含的單寧酸,可以利咽化痰。冰糖性溫,可治口瘡,滋陰生津。
2.銀耳蓮子湯
將銀耳浸泡,切絲,放入鍋中,加入蓮子,小火燉20分鐘。此湯具有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。經常喝還能使皮膚細膩光滑,起到美容的作用。
3.銀耳紅棗湯
現在特別流行大紅棗煲湯。紅棗煮成的湯不僅能滋補身體,還能潤肺止咳。對於患感冒咳嗽的人來說,喝點紅棗煮成的湯是非常有益的。唐代古玉所著《行氣方》中記載,紅棗、銀耳、冰糖煮湯,可止咳潤肺。
4.陳皮梨湯
《本草綱目》說梨能“潤肺清心,化痰降火,斂瘡解酒毒”。據專家介紹,梨是最常見的清肺食物,具有生津潤燥、清熱化痰的功效。雪梨味甘,潤肺涼心,陳皮理氣燥濕,冰糖潤心肺。這三樣好東西結合在壹起,就是最適合在旱季喝的湯。
潤肺止咳化痰的湯有幾種?潤肺止咳,壹定要選對湯。銀耳紅棗湯有潤肺止咳的作用,比較適合感冒咳嗽的人喝。冰糖雪梨湯可以起到清熱解毒的作用,可以起到潤肺排毒的作用。