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食譜配料:
瘦肉200克,蘋果2個,水4碗。
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工藝做法:煮沸。
配菜區:坐月子食譜;熱菜;湯的做法。
菜譜屬於粵菜。
生產方法:
1,幹凈的瘦肉。
2、蘋果洗凈,壹開四,把皮留給心。
3.將蘋果、瘦肉、水放入鍋中,燒開,然後用中火煲1小時。
健康貼士:
瘦肉營養價值高,富含蛋白質,具有滋補腎陰、平肝瀉火的功效。食譜美味又營養。